3月22日下午，湖北大学数学与统计学学院第一期“青锋工作坊”在学院八楼报告厅举行。学院特邀请心理健康中心的柳珺珺老师为“青锋宣讲团”全体成员及学院各班长、团支书和心理委员等开展“心理健康教育”专题讲座。

授课过程中，柳老师运用“漫画+案例+问答”的三步走形式，巧妙地引导学生正确思考和认识心理健康问题，由表及里、由他人到自身，深入浅出地剖析了大学生群体中可能存在的心理健康问题，并针对性地传授最有效的心理调适技巧。

一位学生干部表示“今天，柳老师的授课让我认识到我现在正处于亚健康状态，因为难以平衡学习和工作导致我长期焦虑。接下来，我要尝试像柳老师所讲的，将任务划分等级，分清轻重缓急，有效地管理和运用时间，以此来调节焦虑情绪，努力把自己回升到健康水平。”

据悉，数统学院“青锋行动”以“青锋宣讲团”蹲班驻点为主抓手，依靠青锋团组采取“线上+线下”双导航模式开展活动，同时借助“青锋工作坊”和“青锋故事荟”来提升宣讲成员的综合素质和工作动力。其中，“青锋工作坊”是指学院定期邀请校内外专家、学校职能部门领导等对“青锋宣讲团”成员进行业务培训，同时组织青锋团组进行主题讨论，不断提升宣讲团成员综合素质的系列活动。

（审核人：王文锋）